史塔萬格---聖壇岩
路線：
史塔萬格---(08：00，渡輪30分，52克朗)---Tau08：30—
(巴士30分，100克朗)---09：00Preikestolhytta—
(爬山2.15、下山2小時)---
聖壇岩(莉絲峽灣)16：00--- Tau --17：10史塔萬格
買票方式：
1.旅遊中心買套票：渡輪+巴士來回票300克朗，
遊客不用再個別買票，幫助不知如何買票的人省下不少時間。
2.港口買套票：一大清早在搭渡輪的港口，
就有tide和其它公司的人員在港岸旁販售套票，
沒時間跑到旅遊中心的人，
可以當天早上出發時再買即可，
算是懶人買票法。
3.隨上隨買：坐上渡輪後，會廣播提醒遊客到售票艙口補買船票;
上公車後直接向司機買票
☆公車有兩家在營運：tide 和broeal公司，和旅遊中心合作的是tide公司。
準備物品：
午餐、礦泉水、雨衣、方便走路的鞋子、防寒外套和運動褲。
天氣狀況：
抵達史塔萬格當天，
豔陽高照，
豈知隔天出發前往聖壇岩時，
一路陰雨綿綿，幸好有帶雨衣，
不然肯定淋成落湯雞。
當地的天氣陰晴不定，
裝備帶齊才不致於感冒，能夠玩得盡興。
前往聖壇岩的山路上未有設置廁所，
登山客最好先在旅遊中心解決大小號，
免得上山後還得找草叢就地解放。
不過一路爬山，持續在走動，也不會有想上廁所的念動。
路上大部分都是天然的步道，
只有幾處以木棧道或石階梯鋪設，
地上設有鐵柱會標示海拔高度和距離聖壇岩的距離
或是大型石塊上畫有紅色T字樣，引導遊客走的方向，
遊客也會在行走的路徑上堆疊祈禱塔，
為自己和所有登山客祈求平安，
這些都是避免遊客迷路的方法。
一路上，
大小雨輪流攻擊全身，
狂風不斷拍打著臉頰，
我們還是固執的走過溪流、爬上陡坡和跨越沼澤，
還自備了”薑汁撞奶”和”熱狗漢堡”來對抗這些強勁的對手，
終於完成此行的最大目標---攀登聖壇岩。
最搶手的拍照位置非懸崖邊的平台了，
大家依序排隊擺出最酷炫的姿勢，
像是大拇指比讚、高舉雙手歡呼、彼此手牽手握拳
或是阿帕契招牌動作，
表現出自己完成目標的成就感;
一位韓國的年輕人，
選擇坐在懸崖邊吞雲吐霧，
一派輕鬆悠閒的模樣
證明自己膽子夠大的氣魄。
海拔600公尺的高山加上下雨，氣溫下降得很多，
身體被汗水浸溼，
即使身穿雨絨衣還是備感寒冷，
大家趕緊拿出午餐，
像是麵包、巧克力來填飽肚子，
地上還能撇見吃剩的蘋果梗。
峽灣雖被霧氣所籠罩，
站在高處俯瞰峽灣景緻，
依究令人激動與讚嘆不已。
小胖說我們肯定是起肖了，
才會花錢找罪受，走到鐵腿、腰痠背痛身體冷！
史塔萬格旅遊http://www.regionstavanger-ryfylke.com/
聖壇岩住宿https://english.preikestolenfjellstue.no/
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